Apakah kamu pernah terbangun di pagi hari dengan suasana hati yang tidak semangat? Kalau iya, coba lihat warna lampu di rumahmu. Ternyata, warna dapat mempengaruhi mood seseorang, lho. Nah, dengan mengganti warna lampu, seketika mood pun akan berubah. -MegaBaja.co.id
Berikut ini ada beberapa rekomendasi warna lampu untuk memperbaiki mood kamu di rumah, cari tahu info selengkapnya di bawah ini, yuk!
Peranan Warna Lampu untuk Aktivitas Sehari-hari
Menurut teori, secara emosional warna mampu menenangkan emosi seseorang. Bahkan ada istilah yang disebut dengan chromotherapy atau terapi warna.
Teori tersebut menyatakan bahwa warna tertentu dan frekuensinya berdampak secara fisiologis dan psikologis pada perasaan dan perilaku manusia. Misalnya, orang yang gampang marah disarankan untuk melihat warna biru agar lebih tenang dan menurunkan detak jantung.
Ada beberapa bukti bahwa teori warna sudah berhasil meskipun diperlukan lebih banyak penelitian. Misalnya, selama sesi relaksasi yang dibimbing biasanya berada dalam ruangan yang menggunakan lampu warna biru redup dan terbukti dapat mengurangi stress.
Sementara orang depresi akan ditempatkan di ruangan dengan warna lampu merah agar mendapatkan energi dan semangat.
Warna-warna yang dingin seperti ungu, biru, dan hijau dianggap mampu membangkitkan perasaan santai dan tenang. Beda lagi dengan warna yang nuansanya lebih gelap justru dapat menimbulkan rasa depresi dan sedih.
Sebaliknya, warna-warna hangat seperti oranye dan merah mampu membangkitkan perasaan senang, jika digunakan di waktu yang tepat. Lantas, bagaimana cara memilih warna lampu yang tepat sesuai fungsi ruangan? Simak beberapa tips berikut ini.
Tips Memilih Warna Lampu sesuai Fungsi Ruangan
Sesuaikan Tingkat Terangnya Lampu dengan Ruangan
Lampu di dapur dan ruang makan harus lebih terang. Fungsinya untuk menerangi semua peralatan masak dan makanan yang akan disantap. Warna lampu yang disarankan di dapur adalah warna putih.
Beda dengan ruang TV. Di ruangan ini disarankan untuk menggunakan lampu warna kekuningan atau amber untuk melindungi mata dari pantulan cahaya biru dari TV.
Sesuaikan Warna Lampu dengan Fungsi Ruangan
Jika ruang belajar anak dan ruang kerja ayah dipasang lampu ungu, pastinya tidak efektif. Kedua ruangan ini adalah tempat berkonsentrasi dan biasanya membutuhkan koordinasi antara mata, otak dan jari tangan.
Warna lampu yang penuh warna akan sulit membuat fokus meskipun cahayanya terang. Untuk menciptakan kenyamanan, sebaiknya gunakan lampu warna putih seperti netral white atau cool white.
Sedangkan yang berwarna seperti ungu dan hijau lebih cocok di ruang gamer atau studio musik agar sesuai dengan fungsi ruangannya.
Sesuaikan Temperatur Lampu dengan Fungsi Ruangannya
Temperatur lampu sering kali diabaikan, padahal sangat penting untuk penyesuaian dengan ruangan agar hasilnya lebih nyaman.
Untuk ruangan yang membutuhkan suasana nyaman, paling efektif memilih temperatur 1800 hingga 2700 Kelvin. Sedangkan untuk dapur dan ruang makan lebih cocok temperatur 3000 Kelvin, begitu pula dengan kamar mandi.
Sesuaikan dengan Gaya Interior Rumah
Penting sekali untuk menyesuaikan warna lampu dengan gaya interior ruangan. Misal warna lampu untuk dapur yang dianggap paling cocok adalah netral white dengan temperatur 3500 hingga 4000 Kelvin.
Warna ini memberi cahaya yang lebih jelas dan akurat. Sehingga ketika memasak pun bisa dikerjakan dengan mudah karena adanya penerangan yang tepat.
Pertimbangkan juga pemilihan warna lampu dengan gaya dapurmu. Jika bergaya modern, pilih lampu dengan cahaya putih sejuk atau cool white. Dan untuk dapur bergaya industrial seperti restoran dan cafe, gunakan warna lampu yang lebih terang dan temperaturnya lebih dingin.
Untuk dapur bergaya tradisional tentu saja kurang cocok jika menggunakan lampu cool white. Pilihlah warna lampu yang tetap memancarkan cahaya akurat, namun kesannya lebih hangat. Begitu pula dengan dapur bergaya pedesaan, warna warm white adalah pilihan tepat.
Sesuaikan dengan Dekorasi Ruangan
Biasanya, dekorasi ruangan disesuaikan dengan fungsi ruangannya. Jadi, memilih warna lampu yang sesuai dekorasi juga dapat dijadikan cara yang tepat untuk mendapatkan pencahayaan yang sesuai.
Sebagai contoh, dekorasi serat kayu lebih cocok dengan warna redup. Selain warm white, kamu bisa memilih lampu warna ungu jika ingin mendapatkan suasana yang unik.
Sementara itu, untuk dekorasi ruangan modern, biasanya lebih banyak menggunakan material metal. Warna lampu yang cocok untuk dekorasi ini sudah pasti warna cool white. Jika ingin mendapatkan suasana lebih nyaman, maka pilih warna merah gelap.
Jadi, warna lampu apa saja yang membuat suasana ruangan lebih nyaman? Simak pemaparannya.
Rekomendasi Warna Lampu yang Membuat Suasana Ruangan Lebih Nyaman
Perlu diingat, penting untuk menyesuaikan warna lampu dengan fungsi ruangan. Lampu yang cocok untuk ruang belajar berbeda dengan lampu untuk kamar tidur.
Berikut ada beberapa warna lampu yang bisa dijadikan inspirasi untuk ruanganmu:
Netral White
Sering menghabiskan waktu berkualitas di dapur dengan keluarga untuk makan-makan? Kalau iya, ciptakan suasana dapur yang lebih nyaman dengan memasang lampu warna netral white atau putih netral.
Pilihlah temperatur lampu antara 3500-4000 Kelvin, agar suasana nyaman lebih optimal. Warna lampu putih netral cocok untuk menampilkan warna secara akurat.
Area dapur membutuhkan pencahayaan yang jelas agar tidak salah ketika memasukkan bahan dan menyiapkan piring saji. Warna ini juga dianggap pas, tidak terlalu panas maupun terlalu redup.
Amber
Warna amber yaitu warna kekuningan menghadirkan cahaya yang memberi efek tenang dan sangat efektif dipasang di kamar tidur. Lampu warna amber membantumu merasa lebih rileks dan meningkatkan sekresi melantonin.
Lampu ini juga dapat meningkatkan mood dan kesehatan mental secara keseluruhan. Mungkin, kamu tidak menyadari hampir setiap hari terpapar cahaya modern yang memancarkan warna biru seperti laptop, smart TV dan ponsel.
Cahaya biru dapat mengganggu pengeluaran melantonin dan mengacaukan sirkadian, yaitu pola alami tubuh manusia yang mengatur fungsi tubuh. Itulah mengapa, disarankan untuk memilih lampu amber atau kuning untuk ruang keluarga atau kamar tidur. Karena mampu melindungi mata dari cahaya biru.
Warm White
Lampu warna putih ternyata banyak macamnya. Memilih lampu warm white atau putih yang hangat bisa dipasang khusus untuk ruang makan atau ruang keluarga untuk menciptakan kenyamanan.
Jika perlu, sesuaikan temperatur lampu antara 2700 hingga 3000 Kelvin agar lebih ideal. Cahaya yang dihasilkan terkesan lembut dan terasa hangat.
Cool White
Kamu suka warna lampu yang membuat mood dan suasana ruangan lebih hidup? Kalau iya, kamu bisa memilih lampu warna cool white dengan temperatur dingin, yaitu antara 3500 hingga 4000 Kelvin. Terutama untuk ruang tamu, ruang belajar anak dan ruang keluarga.
Lampu cool white ini sangat cocok untuk ruangan bergaya modern dan minimalis. Warna ini juga memberikan tampilan lebih bersih dan terang.
Merah
Banyak yang tidak tahu, ternyata warna merah itu membuat efek tenang ketika tidur dan tidur lebih berkualitas. Tapi warna merah yang redup ya, bukan yang terang. Kalau kamu terbangun di tengah malam, cahaya merah dapat membantumu tidur kembali dengan mudah.
Nah, dari rekomendasi warna lampu di atas bisa kamu praktekkan di rumah dan sesuaikan juga dengan fungsi ruangannya. Lalu, rasakan hasilnya dari pengaruh warna lampu pada aktivitas sehari-hari. Selamat mencoba!
